Federación de Empresas de la Rioja

Próximas jornadas

Presentación

Un espacio para desconectar y reconectar.

Disfrutaremos de un fin de semana de quietud, de estar en contacto con nosotros/as mismos/as y con los demás, y con la VIDA que se despliega a cada instante.

Parar para recargar pilas.

A través de diferentes prácticas y juegos, experimentaremos un total estado de Presencia hacia el mundo interior y exterior.

Experimentaremos el descanso y la lucidez de la mente en “modo Silencio” y la intensa vivencia de estar conectado con el mundo.

Información práctica:

  • Fechas: entrada viernes, 8 de mayo, a las 20.00 horas y salida el domingo,  10 de mayo a las 13.30 horas.
  • Lugar: Hotel rural de Laguna de Cameros: http://www.hotelruralcameroviejo.es/ https://www.ayumaya.es/
  • Precio del retiro (alojamiento, sesiones y pensión completa incluida): 250 euros para socios de FER y 350 euros para no socios de FER.
  • Nº cuenta (Bankia) para ingreso de cuota de inscripción (concepto Retiro Mindfulness): 

         ES10 2038 7494 866000081993 (Código Bic CAHMESMMXXX).

  • Plazas limitadas (18 personas)
  • Recomendaciones/ información:
    • Llevar cojín o zafu de meditación y ropa deportiva para hacer ejercicio físico moderado.
    • Aconsejable llevar cuaderno y bolígrafo, y venda o pañuelo para taparse los ojos
    • No es imprescindible (pero sí recomendable) haber tenido experiencia previa en mindfulness o meditación.
    • Las explicaciones teóricas y la duración de las prácticas se ajustarán a las necesidades del grupo.
  • Facilitador: Fernando Tobías – www.fernandotobiasmoreno.com
  • Más información:  Departamento de Formación, Empleo y RSE de la FER
  • Nota. La reserva se considera finalizada al envío del resguardo del pago de la inscripción a maite.empleo@fer.es

 

 

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