La Asociación de Comerciantes de Bicicletas de La Rioja (Bicirioja), integrada en la FER, ha preparado 9 talleres de reparación de bicicletas, entrenamiento y nutrición, que se impartirán desde el 20 de marzo y hasta el 5 de junio, en las distintas instalaciones de las empresas de la asociación.

Los aficionados que deseen se pueden inscribir a través de los enlaces de cada taller

- Tipos de freno y ajuste: Problemas habituales, tipos de freno, ajustes de distintos tipos de freno, desmontaje neumático, instalación parche y montaje de neumático.

Regalo de un kit de parches y desmontables a cada participante.

Para mayores de 16 años.

20 marzo, 20h, presencial en Ciclo XXI, c/ Chile, 1. Logroño

https://sie.fer.es/jornadas.php?action=jornadaInfo&jornadaId=2491

- ¿Cómo mejorar tu bici?

En este taller se aprenderán las piezas que conforman la bicicleta y en cuáles de ellas es necesario invertir para sacar el máximo rendimiento, ya sea en carretera o en montaña, y además optimizar su vida útil.

Regalo de aceite lubricante a cada asistente

27 marzo, 20h, presencial en Biciván, c/ Luisa Marín Lacalle, 6. Logroño

https://sie.fer.es/jornadas.php?action=jornadaInfo&jornadaId=2494

- Ajuste de cambios: Problemas habituales en cambios, ajuste de cambio delantero, ajuste de cambio trasero.

Regalo de un kit de parches y desmontables a cada participante.

Para mayores de 16 años.

3 abril, 20h, presencial en Ciclo XXI, c/ Chile, 1. Logroño

https://sie.fer.es/jornadas.php?action=jornadaInfo&jornadaId=2492

- Entrenamiento y nutrición en el ciclismo: Conocimientos básicos sobre nutrición deportiva. Sistemas básicos de entrenamientos y ejercicios de compensación enfocados a la prevención de lesiones en la práctica de ciclismo.

Regalo de un detalle a cada participante.

10 abril, 20h, presencial en Pasión Ciclista, Avda. Madrid, 25. Logroño

https://sie.fer.es/jornadas.php?action=jornadaInfo&jornadaId=2497

- ¿Cómo mejorar tu bici?

En este taller se aprenderán las piezas  que conforman la bicicleta y en cuáles de ellas es necesario invertir para sacar el máximo rendimiento, ya sea en carretera o en montaña, y además optimizar su vida útil.

Regalo de aceite lubricante a cada asistente

8 mayo, 20h, presencial en Biciván, c/ Luisa Marín Lacalle, 6. Logroño

https://sie.fer.es/jornadas.php?action=jornadaInfo&jornadaId=2495

- Reparación pinchazo y sustitución neumáticos: Conocer medidas y leer detalles técnicos, desmontaje neumáticos, reparación pinchazos y montaje neumáticos

Regalo de un kit de parches y desmontables a cada participante.

Para mayores de 16 años.

15 mayo, 20h, presencial en Ciclo XXI, c/ Chile, 1. Logroño

https://sie.fer.es/jornadas.php?action=jornadaInfo&jornadaId=2493

- Mecánica básica de la bicicleta

Conocimientos básicos sobre la mecánica de la bicicleta.

Se regalará un detalle a cada asistente.

22 mayo, 20h, presencial en Pasión Ciclista, Avda. Madrid, 25. Logroño

https://sie.fer.es/jornadas.php?action=jornadaInfo&jornadaId=2498

- ¿Cómo mejorar tu bici?

En este taller se aprenderán las piezas que conforman la bicicleta y en cuáles de ellas es necesario invertir para sacar el máximo rendimiento, ya sea en carretera o en montaña, y además optimizar su vida útil.

Regalo de aceite lubricante a cada asistente

29 mayo, 20h, presencial en Biciván, c/ Luisa Marín Lacalle, 6. Logroño

https://sie.fer.es/jornadas.php?action=jornadaInfo&jornadaId=2496

- Sácale partido a tu dispositivo: Se aprenderá a manejar los distintos dispositivos GPS del mercado. Los asistentes podrán llevar sus dispositivos para ver de forma práctica el contenido.

Para mayores de 16 años.

5 junio, 20h, presencial en Pasión Ciclista, Avda. Madrid, 25. Logroño

https://sie.fer.es/jornadas.php?action=jornadaInfo&jornadaId=2499